Essen und Trinken – Gesundheitsressourcen stärken

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die langfristigste Präventionsmaßnahme. Aufgrund der zahlreichen Medienmitteilungen ist es jedoch immer schwieriger geworden die richtige Lebensmittelauswahl zu finden und zu wissen was gut und richtig ist.
Ich möchte Ihnen dabei helfen eine passende Ernährung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Im Rahmen einer Einzelberatung biete ich Ihnen Unterstützung zu folgenden Ernährungsthemen an:


  • Ernährungstherapie bei Ernährungsfehlverhalten und Essproblemen bei Kindern und Erwachsenen

  • Begleitung bei einer gewünschten Gewichtszunahme z.B. im Rahmen einer Erkrankung, Essstörung

  • Begleitung bei einer Gewichtsreduktion, z.B. eine Ernährungsberatung in Kombination mit dem Erlernen einer Entspannungsmethode oder Begleitung bei einer Bewegungseinheit

  • Beratung zu bestimmten Themen wie veganer Ernährung, Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit, Baby-Beikost, Ernährung im hohen Alter

  • Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten wie z.B. einer pollenassoziierten Nahrungsmittelallergie, einer Milchzucker- oder Fruchtzuckerunverträglichkeit. Erfahren Sie mehr hierzu auf der Seite “Allergien”.

  • Ernährungstherapie bei  Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Gicht. Buchen Sie hierfür ergänzend einen Termin für einen Gesundheitscheck, um im Verlauf die Stoffwechselparameter zu betrachten.
  • Auf Wunsch berate ich Sie auch bei Fragen zu speziellen Ernährungsrichtungen, wie die LOGI Methode oder Ernährung nach der Traditionell Chinesischer Medizin.

    Neu im Angebot ist auch das Thema Detox. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir und erfahren Sie mehr!

Dauer der Sitzung

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Wünschen Sie ein lang angelegtes Coaching, so begleite ich Sie auch gerne telefonisch oder per Email weiter.

Individuelles Angebot

Wünschen Sie ein effektives und zeitlich kompaktes Angebot, so stelle ich gerne ein individuelles Paket für Sie zusammen.

Kostenvoranschlag

Auf Wunsch sende ich Ihnen gerne meinen Kostenvoranschlag für eine präventive Ernährungsberatung oder eine medizinische Ernährungstherapie zu. Bitte schreiben Sie mir hierfür über das Kontaktformular.

Interesse geweckt?

Schreiben Sie mir Ihre Wünsche und Ziele. Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich nachhaltige und individuelle Lösungen.

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Zusätzliche Angaben

Bei den Themen Ernährungsberatung, Allergieberatung und Gesundheitscheck bitte ebenfalls nachfolgende Felder ausfüllen.

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